- Так ли это? Не думаю. Как часто мы отдаем время, деньги, нервы,
силы – и не получаем взамен и половины того, что вложили? Да сколько угодно! Я
говорю о работе, детях, супругах, соседях и вообще о жизни как таковой.
Работаешь, работаешь – и ничего не происходит, результатов нет, вернее нет ожидаемых результатов. С другой стороны бывает и совсем наоборот: ты вкладываешь относительно немного – а результат превосходит все ожидания. Даже не верится: такое малое вложение, такое незначительное, а привело к столь впечатляющим достижениям. Так правильное высказывание – или нет? Дать или не дать? Вложить или не вкладывать?
Вот, например. У Маши есть дети, у детей своя комната. Там у них полная автономия, и они сами решают, что и как делать, и как пользоваться своими вещами. Однако за чистоту и порядок – так получается – все равно отвечает мама.- Ма, где зарядник от моего телефона? – Он твой, ты должен сам знать, где он.- Куда ты положила мои туфли? – Я их не ношу.- Ты что, выбросила мою старую кофту? – Нет.- Где флэшка с моими работами? – Ты ее потеряла!Легко сказать – "приучи их класть все на место". Я могу еще несколько фраз добавить из той же оперы, но по сути – это ничего не изменит. В тот момент, когда нужно будет действительно срочно что-либо найти, вы будете искать. Вы не скажете – ты потерял, твои проблемы. Ну, по крайней мере, большинство "хороших мам" не допустят, чтобы ребенок не поехал с классом на экскурсию из-за того, что не мог найти ботинок, и не позволят дочке получить плохую оценку только потому, что девочка не помнит, где положила флэшку с готовой работой. Мама встанет, поможет, найдет, успокоит и слезы осушит. И все начнется по новой: "кладите все на место, потом я вам искать не буду" – и ищет, и помогает, и никаких результатов при огромной затрате сил и времени.Вам известен закон Парето? Или принцип 20\80? Это одно и то же. Это эмпирическое правило, названное в честь экономиста и социолога Вильфредо Парето, в наиболее общем виде формулируется как «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата». Соблюдение принципа очень часто встречается в самых разных областях. Например, в том, что 20 % людей обладают 80 % капитала, или 80 % пользователей посещают 20 % сайтов, 20 % покупателей или клиентов (постоянных) приносят 80 % прибыли. Но следует учитывать, что в этих утверждениях фундаментальными являются не приведённые числовые значения, а сам факт их существенного различия.Этот закон работает и в домашнем хозяйстве, и во взаимоотношениях с домочадцами. Первое следствие закона - значимых факторов немного, а факторов тривиальных множество — лишь единичные действия приводят к важным результатам.Что это значит в применении к нашему дому? В существовании наших домашних проблем – много факторов. Мы сами, наши дети, ситуация, муж, квартира, соседи, деньги, время, привычки… можно продолжить список. Мы не имеем влияния на все факторы, и чаще всего – на большинство из них. Будь в проблеме один фактор – мы бы давно решили ее. И если бы могли влиять на большинство факторов – тоже решили бы. Но все не так.Дети идут спать поздно из-за перехода на летнее время; потому что переутомились; или наоборот, не устали; потому что у них есть чем хочется заняться; потому что они чувствуют себя взрослыми и хотят сами решать за себя; или хотят понервировать родителей. И еще много причин.Мы хотим, чтобы дом всегда был организован и чист: так ничего не теряется, в таком доме приятно находиться, нам это дает ощущение контроля над жизнью, и мама так нас учила, и еще много причин."Минус" в банке у нас потому, что экономика терпит крах; потому, что муж каждую неделю покупает новую игрушку (дрель, телефон, планшетник, электровеник) без особой необходимости; из-за привычки неэкономно тратить деньги; потому что недостаточно зарабатываем, и потому что дети – это всегда много расходов. И еще причины.Когда в проблеме более одной причины, мы стремимся исправить и улучшить максимум факторов, чтобы найти решение, которое уничтожит проблему.В случае с "минусом" в банке, например, мы можем попытаться убедить мужа не покупать лишних вещей, объяснить детям, что очень правильно довольствоваться малым, сократить выходы на шоппинг, делать покупки только по списку, и в дешевых магазинах. Можно также больше работать, только вот детям (и мужу!) тогда придется, возможно, делать покупки самостоятельно, и они потратят больше денег, чем потратили бы вы. Такая массированная атака на "минус" должна, по идее, уничтожить его. Только вот она почему-то уничтожает нас раньше. Через две недели мы сдаемся и говорим себе – ну, не мы первые, не мы последние. Все так живут.Так как же все-таки принцип Парето поможет мне избавиться от беспорядка в доме? Все просто. 80% нервов и потраченного времени возникают из-за 20% определенных вещей. Займитесь именно ими (в каждом доме это разные вещи) И ВАШЕ НАПРЯЖЕНИЕ ЗАМЕТНО СНИЗИТСЯ. Беспорядок останется, но он не будет так мешать.Задайте себе вопрос: существенно ли изменится положение, если вы займетесь ТОЛЬКО:- беспорядком после трапезы;- разбросанной обувью;- разбросанными игрушками;- грязной одеждой;- чистой одеждой, и т.д.Один из факторов отвечает у вас за 80% беспорядка.Пример: Маша определила, что максимум проблем и напряжения связаны у нее с беспорядком в вещах, связанных со школой ее детей. Тогда она вместе с детьми определила, кто отвечает за что (не так много оказалось, за что отвечать надо), составили списочек дежурных. Беспорядок, конечно, остался, но! Исчезло безумие сборов в школу – в последнюю минуту – и это освободило для Маши огромный ресурс: прежде всего моральных и физических сил. Теперь она может спокойно продвигаться дальше – к сортировке одежды. Грязную – в стирку, чистую – в шкаф.Я хочу, чтобы было понятно: проблема не решится. Но она существенно уменьшится. Прочие факторы останутся на месте и будут продолжать влиять, как и влияли. Но если вы займетесь главным – вы получите ощутимый эффект - как круги от камня, брошенного в воду. Положение начнет меняться к лучшему. Это вселяет оптимизм, что немаловажно само по себе! Знаю по опыту (своему и чужому), что уменьшение проблем работает лучше, чем подход "а давайте разом решим все проблемы". Перфекционизм, вообще, не особенно эффективен, но это другой фактор, и о нем в другой раз. Удачи! J
воспитание детей, самовоспитание, развитие личности, эффективная коммуникация, личный и профессиональный опыт многодетной мамы - семейного консультанта.
среда, 1 января 2014 г.
Что отдашь, то получишь
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий